Vínculo entre estrés y bienestar psicológico
Palabras clave:
Estrés, Bienestar Psicológico, Estrés laboral, conexiónResumen
El artículo de revisión se investigó e indago la relación entre el estrés y el bienestar psicológico, se utilizaron diversos estudios para comprender cómo las condiciones estresantes pueden afectar el estado físico y psicológico de un trabajador haciendo que su bienestar psicológico se disminuya, dentro de los artículos revisados se exploraron 4 variables (estrés, estrés laboral, bienestar psicológico y la conexión entre estrés y bienestar psicológico) y se analizaron diferentes factores que pueden ser desencadenantes de la aparición del estrés y la disminución del bienestar psicológico Además, Para abordar el aspecto psicológico, se revisaron diferentes tipos de métodos y terapias de manejo del estrés que se emplearon para reducir el impacto del estrés y garantizar una recuperación completa, indicando la importancia de tratar no solo los síntomas sino también las causas subyacentes que mejoran el bienestar psicológico. Al final, centramos nuestro estudio en cómo se pueden utilizar enfoques multidisciplinarios para minimizar el estrés y promover la salud mental con especial énfasis en la intervención temprana e integral. Esta investigación demuestra la complejidad de este problema y la importancia de ofrecer atención de calidad para mejorar la condición mental de las personas.
Referencias
Alvarez, P., Soto, R., y Cerquín, L.. (2019). Atención plena y bienestar psicológico: un estudio controlado y Taleatorizados aleatorizado. Revista colombiana de psicología. https://dialnet.unirioja.es/servlet/articulo?codigo=6985218
Atalaya, M. (2001). El estrés laboral y su in- fluencia en el trabajo. Industrial data, 4(2), 25-36. https://revistasinvestigacion.unmsm.edu.pe/index.php/idata/article /view/6754 Aguilar, M. (2018). El estrés y su fluencia en la calidad de vida.
MULTIMED, 21(6).https://revmultimed.sld.cu/index.php/mtm/article/view/688
Barán, A. (2018). Ansiedad y estrés. Estudio real- izado con estudiantes de sexto perito en administración de empresas del Colegio Evangélico Nueva Jerusalén del mu- nicipio de San Antonio del departamento de Suchitepéquez. http://recursosbiblio.url.edu.gt/tesiseortiz/2018/05/22/Baran- Andrea.pdf
Bandura, Α. (1964). Fact or fiction. The stormy the Psychology in https://scholar.google.es/scholar?hl=esas dt = 0 decade: Schools.
Bairero, A. Μ. (2018). El estrés y su influencia en la calidad de vida. MULTIMED, 21(6). https://revmultimed.sld.cu/index.php/mtm/article/view/688
Alvarado et al. (2019). Atención plena y bienestar psicológico, un estudio controlado y aleatorizado. Colombia.
Cánovas (2021). Escala de Bienestar Psicológico. Colombia.
Chávez y porras (2023). Relación entre la resiliencia, el bienestar psicológico y los síntomas de depresión, ansiedad y estrés en una muestra de 229 adultos en la ciudad de Caracas, Venezuela. Chiang et al. (2018). Relación entre satisfacción laboral, estrés laboral y sus resultados en trabaJadores de una institución de beneficencia de la provincia de Concepción. Chile.
Chitgian et al. (2013). Análisis Preliminar de las Escalas de Bienestar Psicológico en Población Chilena. Revista Argentina de Clínica Psicológica, 22(1), 5-14. https://www.redalyc.org/pdf/2819/281930494002.pdf
Kareaga et al. (2008). Evaluación del burnout y bienestar psicológico en los profesionales sanitarios del País Vasco. Lazarus y Folkman (1984). Ojeda et al. (2011). Examinar la prevalencia de la depresión en el Estado de México.
Serrano (2023). Triviño (2019). Estrés laboral y el bienestar psicológico en los trabajadores de la empresa comercializadora ventas Corp. SA. Ecuador.
Tualombo (2018). Estrés laboral y el bienestar psicológico en docentes de una universidad privada del Lima, Este. Perú. Vázquez et al. (2009).
