V´ınculo entre estr´es y bienestar psicol´ogico

Resumen

El art´ıculo de revisi´on se investig´o e indago la relaci´on entre el estr´es y el bienestar psicol´ogico,se utilizaron diversos estudios para comprender c´omo las condiciones estresantes pueden afectar el estado fisico y psicologico de un trabajador haciendo que su bienestar psicol´ogico se disminuya, dentro de los art´ıculos revisados se exploraron 4 variables (estr´es,estr´es laboral,bienestar psicol´ogico y la conexi´on entre estr´es y bienestar psicologico) y se analizaron diferentes factores que pueden ser desencadenantes de la aparici´on del estr´es y la disminuci´on del bienestar psicol´ogico Adem´as, Para abordar el aspecto psicol´ogico, se revisaron diferentes tipos de m´etodos y terapias de manejo del estr´es que se emplearon para reducir el impacto del estr´es y garantizar
una recuperaci´on completa, indicando la importancia de tratar no solo los s´ıntomas sino tambi´en las causas subyacentes que mejoran el bienestar psicol´ogico. Al final, centramos nuestro estudio en c´omo se pueden utilizar enfoques multidisciplinarios para minimizar el estr´es y promover la salud mental con especial ´enfasis en la intervenci´on temprana e integral. Esta investigaci´on demuestra la complejidad de este problema y la importancia de ofrecer atenci´on de calidad para mejorar la condici´on mental de las personas.