Nivel de actividad f´ısica como indicador del autocuidado del personal de enfermer´ıa

Resumen

La actividad f´ısica en el personal de enfermer´ıa es un indicador de lo comprometido que est´a para su autocuidado, a ra´ız de esto se deben tomar medidas para reducir las tasas de morbilidad en sobrepeso y obesidad, el cambio debe comenzar con enfermer´ıa ya que es el rostro principal de la promoci´on a la salud. El objetivo fue identificar el nivel de autocuidado relacionado a la actividad f´ısica que tiene el profesional de enfermer´ıa en el centro de salud de la zona norte de San Crist´obal De Las Casas, Chiapas. El estudio consisti´o en un enfoque cuantitativo transversal
de dise˜no no experimental descriptivo, estudiando a 22 profesionales de enfermer´ıa de esta instituci´on, el instrumento de recolecci´on de datos fue un cuestionario que detecta el sedentarismo, creado originalmente en ingl´es international physical activity questionnaire, siendo tomada la versi´on corta, traducida y adaptada al castellano, permitiendo conocer el nivel de actividad f´ısica realizada en adultos. Se discuti´o que los profesionales de enfermer´ıa de esta instituci´on tienen un nivel de actividad f´ısica baja, ya que la mayor´ıa de su jornada laboral se encuentra en reposo, durante la semana no realiza esfuerzo intenso ni moderado, dedic´andole mayor tiempo al sedentarismo. Esto repercute en que no ´unicamente se debe cambiar h´abitos para el autocuidado, sino tambi´en la ideolog´ıa que se tiene a cerca de la promoci´on a la salud, es frecuente recurrir a las pl´aticas de concientizaci´on, pero es importante incluir el ejemplo que debe dar el personal de enfermer´ıa para el autocuidado del usuario.